Mønstre til sport

Sømønstre til sport: Sy dit eget funktionstøj

At sy sit eget sportstøj kræver en anden tilgang end ved klassisk syning. Stofferne bevæger sig, de mekaniske belastninger er reelle, og en søm, der giver efter midt i træningen, er ikke en mulighed. De sømønstre til sport, der er samlet her, er designet til at imødekomme disse specifikke krav: konstruktioner, der holder til belastningen, forklaringer med fokus på teknikker, der er tilpasset elastiske materialer, og mønstre, der er tilpasset til at dække en fuld bevægelsesradius, ikke kun stående stilling.

Vælg dit mønster efter aktiviteten: de forskelle, der betyder noget

Et mønster til yogaleggings har ikke de samme krav som leggings til løb. Yoga kræver maksimal bevægelsesfrihed i både lodret og vandret retning, og derfor skal delene være skåret i et 4-vejs jersey-stof med mindst 50 % elasticitet i begge retninger. Løb kræver derimod først og fremmest støtte, der ikke glider: en forstærket høj talje og et skridt uden tykke sømme, der gnider ved hvert skridt.

For mønstre til sports-bh’er afhænger skelnen mellem let støtte (yoga, pilates, gang) og stærk støtte (løb, CrossFit, HIIT) af konstruktion af skålene og bredden på stropperne, ikke kun af stoffet. En model med 2 cm brede stropper kan være tilstrækkelig til en pilates-bh; en stærk støtte kræver generelt stropper på 3,5 til 4 cm med et rygstykke, der virkelig fastgør stropperne. Identificer din aktivitet, før du vælger din model.

De sweatshirts og sportsjakker, der skal sys, er beregnet til to forskellige formål: teknisk opvarmning, hvor snittet skal give plads til at føre armene over hovedet uden at sweatshirten glider op, og afslapning efter træning, hvor komforten er i højsædet. Mønstrene i denne kategori angiver deres anvendelsesformål, hvilket forhindrer, at man syr en model, der er for tætsiddende til det ene formål eller for løs til det andet.

Guide til tekniske stoffer: det, som mærkaterne ikke altid fortæller

Valget af stof bestemmer 60 % af det endelige resultat på et sportsoutfit. En lycra-jersey med 20 % elastan og en vægt på 200 g/m² er velegnet til yogaleggings eller en let sports-bh. Under 180 g/m² bliver stoffet for tyndt til områder, der udsættes for belastning, og man kan se undertøjet i skridtet. Over 230 g/m² bliver det for stift til stillinger på gulvet.

Til shorts og cykelshorts tilbyder stretch-mikrofiber (120 til 160 g/m², 4-vejs) det bedste kompromis mellem hurtig tørring og glidning på sadlen eller maskinerne. Til sports-sweatshirts absorberer French Terry på 280-320 g/m² bedre end børstet fleece, samtidig med at det er lettere. Fnugget fleece (320 g/m² og derover) er forbeholdt vintertræningsjakker, ikke restitutionssweatshirts, der bæres indendørs.

En praktisk regel før købet: Fold stoffet på midten og træk det sammen. Hvis det ikke vender tilbage til 90 % af sin oprindelige form inden for to sekunder, bør du undgå det til tætsiddende beklædningsgenstande. Elastisk tilbagevenden, ikke den procentdel af elastan, der er angivet i butikken, er det egentlige kriterium for holdbarhed over tid.

Syteknikker til strækbart stof: det, du skal mestre

Overlockmaskinen er stadig det foretrukne værktøj til at sy håndlavet sportstøj. En 3-tråds overlocksting er tilstrækkelig til sidesømmene på et par leggings; områder med stor belastning (skridt, stropper på en sports-BH) kræver en 4-tråds sting. Hvis du syr på en almindelig symaskine, holder en zigzagsting indstillet til 3,5 mm i bredden og 2,5 mm i længden bedre end en lige sting under spænding, uden at være sværere at udføre.

Nålen er en undervurderet faktor. En kuglenål (rund spids, reference 130/705 H-S) undgår at gennembore jerseytrådene i stedet for at skubbe dem fra hinanden, hvilket forårsager usynlige trådtræk i starten, der udvides ved vask. Størrelse 75/11 til tynde jersey-stoffer, 90/14 til stoffer på 200 g/m² og derover. Skift nål for hvert andet projekt: en let sløvet nål på strækbart stof ses straks i stingets regelmæssighed.

Flade elastikker til leggingsbælter sættes i ved at strække dem let under syningen (den såkaldte “elastiksandwich”-teknik), ikke bagefter. Dette sikrer en jævn tilpasning hele vejen rundt om taljen og undgår den synlige harmonikaeffekt, der ses på produkter, der er færdiggjort for hurtigt. Mønstrene med videotutorial i butikken beskriver denne teknik i detaljer for de modeller, der bruger den.

Hvad PDF-mønstre i A0-format virkelig ændrer i praksis

PDF-snitmønstrene i A0-format (tegnet på et enkelt ark på 84 × 118 cm) forenkler arbejdet med store dele som leggings, hvor sammenlimning af 20 A4-ark medfører forskydninger. A0-formatet kan udskrives hos en kopibutik for 1 til 3 euro afhængigt af regionen. For dem, der syr flere sportsmodeller om året, er det en engangsinvestering, der eliminerer samlingsfejl ved limning.

De PDF-mønstre til sportstøj med indregnet sømrum er bedst egnet til syersker, der er nye inden for jersey: man behøver ikke at gætte sig frem på et stof, der glider. Mønstre uden sømrum gør det nemt at justere mellem størrelserne på strækbare stoffer, hvor det standardmæssige sømrum på 1 cm ikke altid passer til materialet. Begge muligheder findes i kollektionen, så tjek produktbeskrivelsen, før du bekræfter bestillingen.

Ofte stillede spørgsmål om mønstre til sportstøj

Hvad er forskellen mellem et sportsmønster og et klassisk mønster til de samme dele?

Et sportsmønster tegnes med en reduktionskoefficient, der er knyttet til stoffets elasticitet. Leggings i 50 % elastisk jersey tegnes mellem 5 og 10 cm smallere end klassiske bukser i samme størrelse. Hvis du bruger et standardmønster til elastisk jersey, bliver tøjet for stort og uden hold. Mønstrene i denne kollektion er tegnet til elastiske stoffer med de forhold, der er angivet på produktbeskrivelsen.

Kan man sy leggings uden en overlockmaskine?

Ja, med en symaskine og den rigtige indstilling. Zigzagsting (3,5 mm bredde / 2,5 mm længde) til samlinger, elastisk sting til linninger. Overlockmaskinen giver et pænere og mere slidstærkt resultat, men er ikke uundværlig til et første projekt. De fleste mønstre i kollektionen angiver begge metoder i deres instruktioner.

Hvordan tilpasser man størrelsen på et mønster til leggings til sin kropstype?

På strækbart jersey foretages tilpasningen først ved hofteomkredsen (det mest begrænsende mål), derefter tilpasses benlængden. For kropsformer med stor forskel mellem talje og hofter (mere end 25 cm) er et mønster med lav talje og separat linning nemmere at tilpasse end et model med høj talje i ét stykke. Justeringen mellem to størrelser foretages ved at udvide siderne med 0,5 cm pr. størrelse, aldrig i skridtet.

Hvilken symaskine skal man vælge, når man skal i gang med strækbart stof?

Enhver maskine med en justerbar zigzag-sting og en trykfod med justerbar spænding er nok til at komme i gang. Trykfoden til jersey (rullefod eller teflonfod) forhindrer, at stoffet klæber fast under foden. Minimumsbudget for at sy sportstøj korrekt: en ny maskine fra 180 euro med disse grundlæggende funktioner, uden overlocker.

Se butikkens andre kollektioner for at fuldende din syede garderobe: damebukser, damesweatshirts, dametoppe og t-shirts, damejakker, samt kollektionerne sømønstre til børn og sømønstre til mænd.

• PDF-snitmønstre til kvinder
• Bluser til kvinder
• Jumpsuits til kvinder
• Nederdele til kvinder
• Undertøj
• Frakker til kvinder
• Bukser til kvinder
• Snitmønstre til pyjamas til kvinder
• Jumpsuits/Smækbukser
• Kjoler til kvinder
• Undertøj
• Sweatshirts til kvinder
• Top / T-shirts til kvinder
• Jakker til kvinder
• Tilbehør til kvinder
• Gratis PDF-snitmønstre
• PDF-snitmønstre til børn
• Nyfødte
• Bluser til børn
• Nederdele til børn
• Bukser til børn
• Pyjamas til børn
• Frakker til børn
• Kjoler til børn
• Sweatshirts til børn
• T-shirts til børn
• Jakker til børn
• Tilbehør til børn
• Udklædning
• PDF-snitmønstre til mænd
• Frakker til mænd
• Sweatshirts til mænd
• T-shirts til mænd
• Tilbehør til mænd
• Atelier Adriette
• Capacha
• Som en blomst
• Fée Main Mønstre
• Fitiyoo
• Instinct Couture
• Kandix
• Klafoutis
• Lab Zéro
• Le Papa de Jojo
• Les Patronnes
• Lilikou
• Loumajinne Créations
• Mangue-Chocolat
• Maya Patterns
• Miss Cactus
• Moi Je Couds
• Vestiaire Éponyme
• Foreslå dine mønstre